. El mirall no parla. Les paraules sí.

1

Al centre

Grup Aula

3. Salut i benestar: promou una relació més saludable amb el propi cos, treballa el benestar emocional i prevé possibles situacions de malestar relacionades amb la imatge corporal.
4. Educació de qualitat: fomenta l’educació emocional, el pensament crític, la reflexió i l’adquisició d’eines per desenvolupar una mirada crítica davant els missatges socials.
5. Reducció de les desigualtats: posa en valor la diversitat corporal, fomenta l’acceptació de les diferències i treballa per evitar la discriminació, les burles i les etiquetes.

La idea és reflexionar sobre com els comentaris, les etiquetes i la pressió social influeixen en la construcció de la imatge corporal. La metodologia es dinàmica i participativa amb la finalitat de desenvolupar una mirada critica cap els missatges dirigits al físic, promovent el respecte, la convivència y una relació més saludable amb un/a mateix/a i els/les altres.

Reflexionar sobre com els comentaris i les etiquetes poden influir en la construcció de la imatge corporal.

Desenvolupar una actitud crítica davant la bellesa i els missatges socials sobre el físic.

Identificar les conseqüències emocionals que poden tenir les burles i els comentaris relacionats amb l’aparença.

Promoure el respecta cap a la diversitat corporal i una comunicació més conscient i respectuosa amb els/les iguals.

Fomentar una relació més amable i respectuosa amb un/a mateix/a i els/les altres.

Imatge corporal i autopercepció

Autoestima i identitat personal

Influència de les paraules, etiquetes i comentaris sobre el físic.

Pressió social i ideal de bellesa.

Conseqüències emocionals de les burles i les crítiques sobre el físic.

Diversitat corporal i respecte a les diferències.

Comunicació respectuosa i ús del llenguatge responsable.

Pensament cítric davant els missatges socials relacionats amb la imatge corporal.


Respecte
Autoestima

Afavorir un clima de respecte, confiança i participació.

Recordar la importància del respecte a la confidencialitat i evitar assenyalar o fer referència a experiències personals amb els/les companys/es.

No és necessari cap material previ.


Taller participatiu i vivencial

Reflexió guiada a partir de situacions quotidianes properes a la realitat dels adolescents.

Dinàmica grupal per afavorir el pensament crític. Intercanvi d’opinions.

Autocrítica i conscienciació de l’efecte del nostre llenguatge sobre els/les altres.


Afavorir un llenguatge respectuós, evitant comentaris sobre el físic dins l’aula.

Reforçar els valors treballats sempre que apareguin situacions relacionades amb la imatge corporal.

Promoure activitats que valorin qualitats personals, habilitats i valors més enllà de l’aparença física.

Detectar possibles situacions de malestar relacionades amb la imatge corporal i, si escau, activar els canals de suport del centre.

En cas de detectar de forma prèvia alguna persona amb malestar respecte a l' imatge o alguns indicis de TCA, comunicar-ho prèviament a la tallerista i demanar a l’alumne/a si vol ser-hi present.